一、要做好敷前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或者按摩后用热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再用面膜，用毛巾包住头发，露出脸部。最好的办法是在眉毛，睫毛等部位先涂上面霜或者橄榄油，因为这些地方不能涂面膜。
二、将面膜用品涂在手指或柔软的毛刷上，均匀地涂抹在颈部，下一两顿鼻，下一唇等部位。距离眼、唇、眉等部位应保持0.5厘米的距离，以免刺激粘膜引起不良反应。根据需要，保护眼垫。如您是油性皮肤，可先在面膜上T字出油处涂抹，用量多一点也没关系，之后再依次涂抹其它部位。
三、敷面膜后要避免表情肌扯皮，最好采用卧位。自然敷面膜一般保留10-15分钟，剥皮式面膜在自然干燥10-20分钟后再由上至下用轻压法剥皮，也可用水洗净。要把握好做面膜的次数，过勤敷面反而会使皮肤加速松弛，老化。一般来说，一周2次就可以了。有治疗目的的油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着者，每周可使用2-3次。
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